Великолепный аромат лаванды принес этому растению популярность еще много веков назад. Лаванда – не только прекрасное успокоительное средство. Она облегчает течение различных болезней, лечит множество недомоганий и замечательно работает в ароматерапии.
О растении Латинское название лаванды – oleum lavandulae. Лавандовое масло получают из соцветий, срезанных вместе с частью стебля. Листья и цветки лаванды имеют сладковатый запах с оттенками древесного. Растёт лаванда по склонам гор в странах Средиземного и Черного морей, а лучшие её сорта культивируются в Провансе и Болгарии.
Эфирное масло лаванды
Эфирное масло из лаванды эстрагируют методом дистилляции, оно получается очень лёгкое, текучее и бесцветное. Дистилляция с водяным паром дает около 0,8% масла. Из-за схожего аромата и более простого процесса выращивания лавандовое масло иногда заменяют более дешевым лавандиновым маслом, которое применяют в виде отдушек. Терапевтических свойств лавандового масла лавандин не имеет.
Действующие вещества лаванды: Спирты: масло лаванды содержит до 50% линалола (терпенового спирта). Линалол действует антисептически.
Кетоны: компонент, снижающий болевые ощущения, участвующий в создании новых клеток кожи, снимающий воспаление. Они могут быть токсичны, поэтому не стоит использовать лавандовое масло, если содержание в нем кетонов более 35 %. Особенно опасны кетоны для диабетиков, эпилептиков и беременных женщин.
Сложные эфиры: снимают опухоль и раздражение, предотвращают мышечные спазмы, борются с грибковыми заболеваниями, способствуют заживлению шрамов, воздействуют на настроение человека, предохраняя от депрессии и истерии.
Альдегиды: обеспечивают сильный аромат лаванды, также альдегиды обладают успокаивающим эффектом.
Применение лаванды в косметологии
С давних времен лаванда известна как универсальное косметическое средство. Название её происходит от латинского lavare — мыть, умываться. В косметике эфирное масло лаванды используется для ухода за чувствительной кожей. Лаванда хорошо очищает и питает кожу, в меру увлажняет ее, снимает раздражение и шелушение, поэтому эфирное масло лаванды входит в состав многих парфюмерно-косметических средств.
Применение лаванды в терапии
Лаванда необыкновенно полезна для всех систем организма. Она обладает целебными свойствами, может использоваться как седативное и релаксирующее средство. Лавандовое масло широко используют в современной фармакопее. Хотя бы несколько целебных свойств этого душистого растения может назвать каждый.
Сложный состав действующих веществ растения наделил лаванду ее легендарными целебными качествами. В фитотерапии используются следующие лечебные свойства лаванды:
Лаванда помогает при повышенном кровяном давлении. Улучшает работу сердца, нормализует сердечный ритм при аритмии, тахикардии, оказывает сосудорасширяющее действие, стимулирует образование белых кровяных телец.
Успокаивает боль, устраняет спазмы, воспаление в таких случаях, как артрит, мышечные боли, ревматизм, судороги и растяжения.
Стиимулирует иммунитет: рекомендуется для защиты от любых инфекций, вирусов, простуд и болезней горла.
Используется как антисептик при лечении бронхита, ринита, ларингита, гриппа, простуды, воспалении горла, пневмонии, астмы, хриплости голоса, насморке.
Используется как противовоспалительное средство при лечении заболеваний почек, мочевого пузыря. Оказывает мочегонное действие.
Останавливает носовое кровотечение.
Улучшает секрецию желудка, применяется при лечении язвенной болезни желудка, гастритах, коликах, вздутии, тошноте, поносе, кишечных паразитах.
Оказывает желчегонное действие, нормализует работу печени и желчного пузыря. Способствует растворению холестериновых камней в желчном пузыре.
Уменьшает содержание холестерина в крови.
Стимулирует регенерацию клеток слизистой оболочки.
Анальгезирует зубную боль.
Стимулирует восстановление кожного покрова: эффективна при грибковых заболеваниях, лишаях, педикулезе, дерматитах. Помогает при ожогах, обгорании на солнце, угревой сыпи, обваривании кипятком, синяках, пролежнях, устраняет последствия укусов пчел, ос, комаров, заживляет рубцы.
Способствует очищению организма от шлаков.
Подходит для ухода за любым типом кожи, устраняет шелушение, раздражение. Помогает избавиться от перхоти, укрепляет волосы.
Способствует началу менструаций. Сложные эфиры в составе лавандового масла предотвращают мышечные спазмы. Расслабляющее, противовоспалительное и обезболивающее свойство лаванды делают ее идеальным средством для снятия менструальных болей и связанных с ними стрессов. Также лаванда работает как болеутоляющее средство при родах. Назначают её и при молочнице.
Рекомендуем применять лечение лавандой только по назначению вашего врача.
Любопытные факты про лаванду:
Священному запаху лаванды посвящен кельтский месяц Ивовой Луны (с 15 апреля по 13 мая). Считается, что лаванда, собранная в период полнолуния, обладает повышенными магическими свойствами.
Римляне сжигали лаванду на раскалённых углях, чтобы ее волшебный запах оберегал молодую маму и ее новорожденного ребенка.
Древние греки посвящали лаванду богине Гекате – покровительнице ведьм, чародеев и колдовства.
Средневековые монахи носили при себе веточки с целью отпугнуть злых духов.
Аромат лаванды предохраняет вещи от порчи молью.
Лаванда отпугивает кровососущих насекомых.
В древности на Ближнем Востоке лаванду использовали не только в медицинских целях, но и для изготовления керамических изделий, фарфора, прочных красителей, лака.
Лаванда и ароматерапия
На основании результатов научных исследований некоторые японские фирмы обязали своих работников ежедневно использовать масло лаванды, так как оно усиливает сопротивляемость организма к переутомлению, вызывает повышенную умственную активность, способствует созданию хорошего психологического климата, прекрасно снимает нервное напряжение и способствует повышению производительности труда.
Успокаивающий, расслабляющий аромат эфирного масла лаванды помогает в регулировании гормональной системы, оказывает благотворное влияние на все самочувствие в целом, поднимает настроение. Лаванда замечательно зарекомендовала себя в аромотерапии:
Воздействие на эмоции Устраняет перевозбуждение, бессонницу, депрессию, непродуктивные саморазрушительные эмоции. Это аромат внутреннего созидания и покоя, развивает абстрактный подход к конфликтам и неприятностям, не позволяет обидам и болезненному смакованию стрессовых подробностей «оккупировать» разум. Устраняет плаксивость и истерические реакции.
Воздействие на энергетику Аромат самосовершенствования и медитации. Помогает быстро восстанавить гармонию. Обеспечивает энергетическую релаксацию. Уменьшает агрессию.
Воздействие на чувства Аромат дарит утонченность и интуитивную проникновенность. Ополаскивание тела лавандовым раствором формирует идеальный запах чистоты и нежности.
Воздействие на ум Аромат способен прекрасно сбалансировать нервную систему, устранить беспокойство, депрессию и бессонницу, подарив спокойствие и ясность.
Как применять лавандовое эфирное масло самостоятельно
Важно! Перед прямым контактом эфирного масла с кожей разбавьте его базовым или любым растительным маслом.
Для того, чтобы как следует выспаться, примите теплую ванну с добавлением нескольких капель эфирного лавандового масла. Чтобы быстрее уснуть и спать спокойно, капните несколько капель масла на подушку.
Чтобы избавиться от стресса и тревожных ощущений, нанесите несколько капель лавандового масла на виски и запястья.
Для снятия головной боли вотрите несколько капель лавандового масла в виски.
Чтобы избавиться от перхоти, добавьте несколько капель лаванды в воду и при споласкивании головы или в шампунь для волос.
Для лечения порезов, укусов насекомых, ушибов и синяков добавьте несколько капель лавандового масла в чашку с водой, смочите в ней ватный тампон и проторите поврежденный участок кожи.
Для избавления от угрей и прыщей смазывайте их утром и вечером лавандовым маслом.
Ополаскивайте тусклые или жирные волосы после мытья минеральной водой с добавлением нескольких капель лавандового масла и лимонного сока. Перед использованием этой смеси дайте ей настояться около 30 минут.
При повреждениях кожи делайте компрессы при помощи мягкой теплой ткани. Это поможет снять боль и избежать появления шрамов.
Для снятия менструальных болей втирайте лавандовое масло в поясницу и низ живота, это облегчит мышечные спазмы. Также аромат лаванды способствует сохранению внутреннего психологического баланса в этот период.
Для того, чтобы освежить воздух, смешайте 5 капель лавандового масла с 20 мл базового (например, миндального) масла или любого растительного. Добавьте 3 капли смеси в открытую емкость с водой и оставьте на несколько часов.
Ванна: 3-5 капель смешать с эмульгатором (морская соль, пена для ванн, мед, сахар).
Ингалятор-распылитель: 2-3 капли смешать с водой.
Спринцевания: 3-4 капли смешать с ½ чайной ложки соды или мёда, смесь развести в 200 г теплой кипяченой воды.
Аппликации: смешать в пропорции 1:1 с базовым маслом или водой.
Для компрессов: 5-7 капель мешать с базовым маслом..
Баня и сауна: 5-7 капель разбавить водой и смочить разогретые стены.
Обогащение косметических средств: смешать до 15 капель масла со 100 мл основы (крем, гель или шампунь).
Аромалампы: 5-7 капель масла на 15 кв м помещения, смешать с водой.
Аромамедальоны: 2-3 капли.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Не используйте масло лаванды в первые месяцы беременности и после аборта. Не совмещайте масло лаванды с йодо- и железосодержащими средствами и лекарствами. Обратите внимание! Возможна непереносимость масла у гипотоников. Передозировка может вызвать увеличение содержания холестерина в крови. Перед применением протестируйте эфирное масло лаванды на сгибе руки во избежание аллергических реакций.
Рекомендуем применять лечение эфирным маслом лаванды только по назначению вашего врача.